もう十分頑張っているじゃないか。

たとえ100%でないとしても、こんなにも頑張っているじゃないか。

十分だよ。

だからそんなに自分を責めないで、追い込まないで、焦らないで。

100%でない自分を、嫌いにならないで。

そして、100%を目指さないで。

完璧は、必ずしも「善」ではないのだから。